Domowe sposoby na przeziębienie. DIETETYK RADZI

396 wyświetleń 0 Comment
Na śniegu
Naturalne lekarstwa? Nie od dziś wiadomo, że stare i domowe sposoby to najlepsza apteczka. 
Lekomaniaczka. Kaszel, katar (…), co gorsza stan podgorączkowy. Zawsze, już i natychmiast sięgałam po leki. Najważniejsze, żeby zadziałało. Koniec kropka. Liczyła się tylko skuteczność, bo przecież co ważniejszego? Pewnie większość z Was, jak i ja, nie mogłam sobie pozwolić na zwolnienia i nieobecność. 
Ciąża – zmieniła wszystko. Niestety nie obyło się bez gorączki, kaszlu, drgawek i wszystkiego innego, co najgorsze (…) Zmieniło się też moje podejście. Diametralnie. Definitywnie. Leków nie wezmę i basta!
Kilka specyfików, zdziałało cuda, ale nie ukrywam, że i czas był potrzebny. Natura potrzebuje chwili, by pomóc.
Jeśli jesteś w ciąży, bądź po prostu nie chcesz sięgać po silne lekarstwa, a chorujesz i zdarzają Ci się przeziębienia skorzystaj z moich propozycji. Naturalnie i zdrowo. U mnie skutecznie zwalczyły chorobę. Podziałały i dzięki nim obyło się bez antybiotyków oraz środków przeciwzapalnych. 
 
 
 
 
DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE:
 
Napar z lipy jest dobrym środkiem napotnym przy przeziębieniach, ułatwia odkrztuszanie oraz działa moczopędnie. 
 
Przygotowanie:
Wkładamy do garnuszka wysuszony kwiat lipy, zajmuje on połowę garnuszka. Zalewamy wrzątkiem, przykrywamy. Garnuszek wkładamy do garnka z wrzącą wodą i ustawiamy na najmniejszym ogniu. W małym garnuszku nie powinno „pyrkać”, czyli woda z ziołami nie może się zagotować, ma naciągać. Jeśli „pyrka”, to na dno garnka wkładamy metalowy krzyżak, na ogniu trzymamy 10-15 minut. Gasimy i możemy jeszcze zostawić przykryte na 20-30 minut, żeby spokojnie „naciągnęło” lub wypijamy. Cała tajemnica uzyskania najbardziej esencjonalnego smaku tkwi w tym, żeby zioła nie gotowały się, tylko naciągały. Tak przygotowany napój pijemy sam lub w połączeniu z miodem, sokiem malinowym. Pijemy 3-4 szklanki dziennie, ale nie proponuję po godz. 20:00, bo zioła mają właściwości czyszczące nerki, co oznacza, że można w nocy wstawać do toalety.
Wywar z szałwii przynosi ulgę w przypadku bólu gardła, ale także przy chwilowej utracie głosu, zapaleniu migdałów, również przy usuwaniu flegmy z płuc.
Przygotowanie:
Zaparz 2 łyżeczki suszonych lub świeżych liści szałwii lekarskiej w 1 ¼ szklanki wrzącej wody przez około 35 minut. Następnie wywar przecedź i dodaj (jak to chce) odrobinkę miodu. Herbatkę pić po pół szklanki co kilka godzin. Przed płukaniem gardła możesz do wywaru dodać ¼ łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z limonki. Uwaga! Jeśli karmisz piersią możesz zmniejszyć laktację! Ponieważ picie ciepłej herbatki z szałwii lekarskiej po 2 szklanki dziennie przez tydzień osuszy dopływ mleka dosyć skutecznie. W momencie odstawienia dziecka od piersi herbata z szałwii będzie skuteczna.
Napar z czarnego bzu działa wykrztuśnie, napłynie. Dodatkowo ma działanie antywirusowe, wzmacnia błony śluzowe dróg oddechowych, wzmacnia odporność oraz naczynia włosowate. Ponadto działa oczyszczająco i przyspiesza przemianę materii.
Przygotowanie
Odwar z kwiatów czarnego bzu: łyżkę kwiatów czarnego bzu zalej szklanką zimnej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 5 minut. Odstaw na 15 minut, przecedź. Pij 2-3 razy dziennie po 1/3 szklanki jako środek napotny, przeciwgorączkowy i moczopędny
Herbata z czarnego bzu: (1 łyżeczkę) herbaty zalać przegotowaną wodą. Parzyć 10-15 minut pod przykryciem. Pić 1-2 razy dziennie.
Sok z cebuli i czosnku, bo przecież już nasze babki znały jego działanie! Sok ma właściwości antybakteryjne i łagodzące. Buduje naszą odporność przeciwwirusową, działa przeciwmiażdżycowo.
 
Przygotowanie:
Obierz dwie, trzy cebule. Cebulę drobno posiekaj i zasyp dosyć obficie cukrem. Możesz zalać też miodem. Całość odstaw pod przykryciem na około pięć godzin, aż cebula puści sok i syrop z cebuli gotowy. Syrop z cebuli jest dobry na kaszel, przeziębienie, a nawet katar.
 
Mleko z masłem i miodem rozgrzewa, łagodzi ból gardła i wzmacnia odporność.
Herbata z malinami
Rosół z kury ma właściwości przeciwzapalne, rozgrzewające i stymulujące układ odpornościowy.
Inhalacja naparem z rumianku 
Termofor z ciepłą wodą 
Maść majerankowa ma działanie przeciwzapalne, ściągające i przeciwbakteryjne.
POST o tym, jak stres może wpływać na zaburzenie OŚRODKÓW GŁODU i SYTOŚCI
POST o rozszerzaniu diety dziecka znajdziesz tutaj: PIERWSZE POSIŁKI W DIECIE DZIECKA

Oceń:

Oceń ten wpis

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz