Dietetyk radzi
O mnie

Mama Helenki, dyplomowany psycholog żywienia, magister dietetyki klinicznej. Miłośniczka jedzenia i food stylingu, właścicielka zdrowej śniadaniowni. Wielbicielka tradycyjnych receptur, świeżego pieczywa z rodzinnej piekarni. Tworzę produkty i aranżuję wydarzenia. Każdy projekt to dla mnie nowe wyzwanie, dzięki czemu nie wpadam w sidła rutyny. Odpowiadam na nieoczywiste i zaskakujące pytania, dzieląc się swoim doświadczeniem.

Instagram
  • Dmuchawce, latawce, wiatr.. 🌾 Podobno niezła organizatorka przyjęć ze mnie, polecam się. Pod warunkiem, że dajecie mi wolną rękę na wszystko i każdy efekt końcowy was zadowoli. To by było na tyle.. ꐕ hmm dobrze, już dobrze, przyjmę zlecenie na wesele w stodole ♡ #kidspartyplanner #kochamja #birthdaygirl #birthdayparty #lapaczsnow #przyjecieurodzinowe #tipi #inspiracjeurodzinowe #kinderparty #sloneczniki #mamaidziecko #ksiezniczka #balony #ozdobyurodzinowe #urodziny #przyjecieurodzinowe #urodzinki #partytime #weekendvibes #partyoutfit #partydresses #summerparty #kidsparty #kidsbirthday #kidsbirthdayparty #partydog #leszno #figazmakiem #figazmakiemleszno
  • To ludzie tworzą miejsca, to ludzie sprawiają, że są takie, jakie chcemy, żeby były. A dzięki wam dzień urodzin Heleny był tak wyjątkowy. Dziękuję za 13 lipca, dziękuję za wspólny czas ⋆ Kolejny raz utwierdzam się w przekonaniu, że gwarna, kochająca się rodzina i przyjaciele to wszystko, czego trzeba. Samotność musi być straszna.. W takich chwilach jak te przypominam sobie, co jest naprawdę ważne. Helena obserwuje i chłonie te emocje ♡ Wie, że ma Was! W dniu urodzin zapytała mnie: „Mamusiu, a dlaczego wszyscy tak mocno mnie kochają?” Cieszę się jak wariatka, że ta mała istotka, nowe życie, które trzy lata temu pojawiło się na świecie, czuje Waszą miłość. ♡ #szczescie #kochamja #stolat #birthdaygirl #balonyzhelem #birthdayparty #przyjecieurodzinowe #tipi #inspiracjeurodzinowe #kinderparty #mamaicorka #motheranddaughter #mamaidziecko #ksiezniczka #balony #ozdobyurodzinowe #urodziny #przyjecieurodzinowe #urodzinki #partytime #weekendvibes #partyoutfit #partydresses #summerparty #kidsparty #kidsbirthday #kidsbirthdayparty #partydog #leszno #figazmakiem #figazmakiemleszno
  • „ -Kubusiu, jak się pisze „miłość”? -Prosiaczku, miłość się nie pisze, MIŁOŚĆ się czuje.” Helenko, żebyś czuła ją zawsze ❤️ kocham Cię najmocniej na śmiecie. Mama. #kochamja #stolat #birthdaygirl #birthdayparty #przyjecieurodzinowe #tipi #inspiracjeurodzinowe #kinderparty #mamaicorka #motheranddaughter #mamaidziecko #ksiezniczka #balony #ozdobyurodzinowe #urodziny #przyjecieurodzinowe #urodzinki #partytime #weekendvibes #partyoutfit #partydresses #summerparty #kidsparty #kidsbirthday #kidsbirthdayparty #partydog #leszno #figazmakiem #figazmakiemleszno
  • Poniedziałek? Jeśli poniedziałek to tylko na słodko 🍦 Filip kręci mini bezy. Chrupiące, rozpływające się na języku, słodkie.. #beza #bezy #slodkosci #ciasto #cake #piekarnia #bakery #leszno #piekarz #mondayvibes #poniedzialek #pavlova #cakestyle #cukiernia #foodphotography #foodheaven #foodlover #ourtinymoments
  • Latem to najwygodniejsze i najsmaczniejsze miejsce 🍦 Helena jest wierna swoim lodom śmietankowym, a ja smietankowo-czekoladowym 🍫 #icecream #streetlife #lody #lodytradycyjne #jarocin #summervibesonly #summervibesonly #wakacje #summerday #summertime #czasnalody #iloveicecream #dziewczynka #motheranddaughter #mamaicorka #mojewszystko #citybreak
  • Odwiedziłyśmy starych znajomych 🐑 #nawsi #wakacjenawsi #travelgirl #travelphotography #traveler #travelpoland #zwierzyniec #leszno #tworzanice #wyjazd #zwiedzamy #polskajestpiękna #folwark #ucieczkanawieś #wakacje #polandtrip #owieczka #zwierzeta #puchata #owca #stajnia #zagroda #wakacje
  • Jadę otumaniona szczęściem, a w radio pobrzmiewa Frank Sinatra „New York, New York.” Idealnie wpisuje się w klimat tego, co czuje.. Zawsze napawa mnie dobrą energią, czuć odpowiedni klimat i radość. Nie, nie jadę do Nowego Jorku (przynajmniej teraz ☝🏻), ale mam inne powody do radości. Tymczasem popijam dobrą kawę i praca czeka! Poniedziałek... uwielbiam 🖤 #mamalife #mama #instamatka #instamama #wakacje #greece_moments #greece #mamanawakacjach #oldcars #ourlittlemoments #dreamscometrue #travelphotography #travelgirl #travelgirlsgo #girlmom #travelmoments #europe_greatshots #lovetravels #travelingreece
  • Tato, największym prezentem na Dzień Ojca 30 lat temu byłam JA! Taką zrobiłam Ci niespodziankę ❤️ Tak, jak Ty dzisiaj doprowadziłeś mnie do łez i wzruszenia! Co roku świętowaliśmy razem, wiec nigdy nie mogliśmy o sobie zapomnieć. Dziękuję, że dałeś mi wiarę w siebie, pokazałeś jak się śmiać, jak kochać rodzinę ❤️ A ten obrazek jest esencją tego, jaki jesteś... jacy jesteśmy! Kocham Cię! #weekendtime #imprezka #przyjecie #weekendvibes #birthdaymom #bday #bdaygirl #birthdaygirl #birthdayparty #birthdayflowers #30 #flowery #instaflowerlovers #urodziny #30urodziny #przyjecieniespodzianka #niespodzianka #surprise #baloons #balony #kwiaty #presets #prezenty #jarocin #leszno #witaszyce #mamalife #instamatka #najszczesliwsza
  • Pod pretekstem romantycznej kolacji i uczczenia piątej rocznicy ślubu, która przypadła na pierwszy dzień lata @efgawlicki wywiózł mnie w nieznane 🥂 Rzucił szybko, że za chwile jedziemy, mamy rezerwację stolika. Tylko tyle wiedziałam, ale zupełnie nie spodziewałam się tego, co zastałam na miejscu! Wzruszenie, łzy radości, niedowierzanie (...) Wchodząc byłam tak zaskoczona, że mnie wmurowało, nie mogłam wydusić z siebie słowa 💙 Spoglądałam na wszystkich i nie wierzyłam własnym oczom, zewsząd dotarli wszyscy, przebyli nierzadko masę kilometrów, żeby wspólnie świętować. Rodzinko i Przyjaciele mam Was najlepszych na świecie, u swojego boku! Marzenia się spełniają i tak bardzo się Cieszę, że Was mam 🌈 Wszyscy mieli swoj wkład w imprezę niespodziankę, tyle przeszkód do pokonania, łącznie z moimi planami, które niepostrzeżenie musieli nierzadko zmieniać 💙 @maciej.kierzek spełniłeś jeszcze jedno moje marzenie, zaśpiewałam dla szerszego grona publiczności 😂 Jesteście niesamowici! 🥳 Kocham urodziny, tego będę się trzymać. Uwielbiam się starzec. Z takimi ludźmi u boku to czysta przyjemność! Mogłabym się rozpisywać, ale żadne słowa nie oddadzą tego, co czuje.. wiem, ze to wiecie 🌈 kocham Was! #weekendtime #imprezka #przyjecie #weekendvibes #birthdaymom #bday #bdaygirl #birthdaygirl #birthdayparty #birthdayflowers #30 #flowery #instaflowerlovers #urodziny #30urodziny #przyjecieniespodzianka #niespodzianka #surprise #baloons #balony #kwiaty #presets #prezenty #jarocin #leszno #witaszyce #mamalife #instamatka #najszczesliwsza
Facebook
Facebook
Media

KRADZIEŻ IMIENIA DLA DZIECKA MOŻE ZAKOŃCZYĆ PRZYJAŹŃ?

Pytanie na Śniadanie

DIETA A ZDROWIE SEKSUALNE

Pytanie na Śniadanie

Bajki nie dla dzieci. Jak elsagate niszczy dzieciństwo

Pytanie na Śniadanie
ZAPISZ SIĘ DO MOJEGO NEWSLETTERA