Slider
O mnie

Mama Helenki, dyplomowany psycholog żywienia, magister dietetyki klinicznej. Miłośniczka jedzenia i food stylingu, właścicielka zdrowej śniadaniowni. Wielbicielka tradycyjnych receptur, świeżego pieczywa z rodzinnej piekarni. Tworzę produkty i aranżuję wydarzenia. Każdy projekt to dla mnie nowe wyzwanie, dzięki czemu nie wpadam w sidła rutyny. Odpowiadam na nieoczywiste i zaskakujące pytania, dzieląc się swoim doświadczeniem.

Instagram
  • Piwonie! Czy tylko ja mam bzika na ich punkcie? 🙈 Powiedzcie, ze nie. Piwonie szły ze mną do ślubu, piwonie cała wiosnę i jeszcze przez lato, do ostatniego kwiatka w moim domu 🌸 —————————-———————- Macie sposoby, żeby przedłużyć im życie w wazonie? Jakieś magiczne dodatki? ✨ Są tak wdzięczne i przywołują najpiękniejsze wspomnienia! #dziewczyny #jakamatkatakacorka . . . . . . . . #mama #instamama #kwiaty #piwonie #peonies #kocham #love #flowers #oots #mommystyle #mommyootd #jestembojestes #szczesciara #dziendobry #happy #bestoftheday #girl #polishgir #polishmum #polskadziewczyna #wiosna #mama #baby #dziecko #coreczka #goodmorning #mygirl #dziewczyny #jakamatkatakacorka #mama #instamama #kwiaty #piwonie #peonies #kocham #love #flowers #oots #mommystyle #mommyootd #jestembojestes #szczesciara #dziendobry #happy #bestoftheday #girl #polishgir #polishmum #polskadziewczyna #wiosna #mama #baby #dziecko #coreczka #goodmorning #mygirl
  • Dziewczyny rządzą! ⚡️ Mamy potencjał, żeby razem zawojować świat! Napędzamy się wzajemnie i Was namawiam do tego samego (ładujcie swoje baterie nawzajem) ⚡️ My, wszystkie mamy, żyjemy podobnie! Mamy podobne #marzenia i obawy! I świat swoi przed nami otworem. ——————————————————————————— Pamiętajcie, ze kreatywność wymaga odwagi. A czasem zaczyna się od pomysłu, który później staje się czymś innym - JESZCZE LEPSZYM! 💥 #girlsrule #dziewczyny . . . . . . . . #goodnight #likemotherlikedaughter #mama #polishmum #polishgirl #polskamama #mommystyle #instamatka #coreczka #dziecko #mommyootd #kidsootd #dziewczynka #blonde #blondegirl #buty #shoes #ootd #love #kocham #jestembojestes #instamatki #happy #szczescie #girls #polskadziewczyna
  • Dzisiaj zginiemy w cieniu #royalwedding 👑 I przyszło mi się z tym pogodzić, bo gorąco kibicowaliśmy #royalcouple 👰🏽🤵🏼 Wierzcie, bądź nie, ale wiwatowałyśmy i łezka w oku się zakręciła (nie jedna 😭)! —————— My skromniej, bo nie przed zamkiem w Windsorze, a na leszczyńskim rynku! 🏫 Sobotę zdominowały #rynkisniadaniowe 🌿 #targisniadaniowe #sniadanie #zdrowejedzenie #leszno . . . . . . . #instafood #breakfast #leszno #dziewczyny #mama #instamama #polishmum #polishgirl #mommystyle #instamatki #instamama #polskamama #dziecko #instadziecko #coreczka #jakamatkatakacorka #likemotherlikedaughter #love #kocham #happy #dziewczyna #polskadziewczyna #blondegirl
  • And the winner is @rodzinneokruszki 🏆{przewin!} Bycie tutaj jest o wiele trudniejsze niż kiedykolwiek. Pewien etap się kończy! ——————————————————————————— Chciałabym, żeby rzesze z Was zostały ze mną, zawsze chciałam autentycznej wymiany zdań i poglądów, ale nie za wszelka cenę! Wszystko ulega zmianie. Instagram ewoluuje 🆘 Zaczęły się liczyć algorytmy, cyfry, założenia, co można, w jakim czasie, w określonym schemacie i liczbie zdań pod zdjęciem. Dla mnie zawsze najważniejsza była autentyczność! 🖤 Bo o niej w pędzie do doskonałych zdjęć imitujących życie się zapomina! ———————————————————————————Wiec wybaczcie, jeśli będę w niedoczasie, jeśli nie w porę podzielę się z wami swoim zdjęciem. Bo dla mnie wiążą się z tym przede wszystkim emocje i przeżycia, chwila, którą zapamiętałam, a nie algorytm! Nie obraźcie się, jeśli nie zawsze będę miała ochotę wbić się w rygor INSTAGRAMA, w prześciganiu się o jeszcze lepsze, czy bardziej pomysłowe zdjęcia, z opisami notorycznie przyciągającymi uwagę. ——————————————————————————- Ludzie mam jeszcze pranie do zrobienia i obiad do ugotowania! 🥣 Jestem Aga, zwykła niezwykła dziewczyna, która ma ochotę dzielić się swoimi emocjami, wrażeniami o porze, którą uzna za słuszną, w opisie, który będzie spełniał MOJE oczekiwania. JESTEM AUTENTYCZNA I TOTOALNIE SPEŁNIONA BEZ ALGORYTMÓW I SCHEMATÓW TUTAJ! ——————————————————————————— To, co teraz pisze wpadło w wielką INSTAGRAMOWĄ odchłań, ale liczę, że do garstki z Was moje przesłanie jednak dotarło. #dobranoc #jakamatkatakacorka #dziewczyny . . . . . . . . . . . #instamama #instamatki #dziecko #coreczka #dziewczynka #polishgirl #polskamama #polishmum #ootdbaby #mommystyle #ootd #goodnight #love #kocham #jestembojestes #kochamja #babygirl #happy #szczescie #spodniczka #modnedziecko #kidsmodel #mommymodel #blondegirl #blondynka #mama
  • Spontanicznie 🌿 1 or 2? ———————————————————————————Czy tylko ja mam manie kupowania ciuszków Helenie? Pocieszcie strapioną matkę! 👱🏻‍♀️ Wiele energii kosztuje mnie powstrzymanie się przed przytarganiem do domu kolejnych sukienek, bluzeczek - DZISIAJ SIĘ NIE UDAŁO! (...) Jeśli tak dalej pójdzie to będę musiała urządzić kolejny pokój! ——————————————————————————— Wyobrażacie sobie Helenę z własną garderobą? W klapeczkach na obcasiku z pomponikiem? 🙉 #paniswojegoczasu Panna na włościach! 👑 #dobranoc . . . . . . . . . . #selfie #dziewczyna . . . . . #girl #instamama #instamatka #instamatki #bestofthebest #blondegirl #polishgirl #polishmum #mommystyle #love #mylife #kocham #najlepszyczas #szczesciara #happy #goodnight #face #model #blondynka #jewelery #polishmodel #mama #mytime
  • Zawsze miałam problem ze znalezieniem czasu tylko dla siebie, przyznaję 💔 Nasz czas, dziewczęce rytuały, bo jak inaczej usprawiedliwić taki wyskok? A zupełnie poważnie, jak znajdujecie i gospodarujecie czas dla siebie? #instamatki ———————————————————————————Zdaje się, że większość nigdy nie miała z tym problemu. Ubóstwiam i zazdroszczę 🌿 Niestety (albo stety), ja samozwańcza matka kwoka, miałam z tym niemałe kłopoty. Obecnie jest zdecydowanie lepiej, ale był czas, kiedy z trudnością myślałam o swoich potrzebach! ——————————————————————————— Nie był to w 100% mój wybór. Wiem, ze niektóre z was tez doświadczyły opieki nad dzieckiem 24h przez 7 dni w tygodniu, bez 5 minut przerwy (dosłownie!). Można oszaleć, prawda? 🙄 Nikt nie rozumiał, ze w nocy nie ma kto inny wstać do Helenki albo wziąć jej na godzinny spacer 🌿 Uważam, ze my #dziewczyny jesteśmy największymi bohaterkami! I naszym przeklętym obowiązkiem jest znalezienie czasu tylko dla siebie 🌿 #spa #domowespa #wlozku #onmybed #poranki #naszczas #likemotherlikedaughter #girls #instamama #mama #instamatka #maseczka #domowamaseczka #dziecko #instadziecko #babygirl #coreczka #dziewczynka #dziendobry #goodmorning #dziewczenskiczas #love #kocham #kochamja #wszystkocokocham #jestembojestes
  • Co jadłaś dzisiaj na #sniadanie ? 🥞 Przyznaję się, czasami brakuje mi pomysłu, ale z pomocą przyszedł mi ten przepis! 🌱 {link w BIO} ——————————————————————————-Modyfikuję go za każdym razem wg aktualnego stanu lodówki (tak, dobrze czytasz!)! Bo przecież nie zawsze mam ją wypełnioną na full po brzegi rarytasami. Taki ze mnie #dietetyk 👩🏼‍🌾 Są dni, kiedy znajduje w niej tylko światło 💡, a placuszki przecież wymagają jedynie dwóch podstawowych składników! #placuszkibezglutenowe #placuszki #prostyprzepis . . . . . . . #onmytable #przepis #szybkiesniadanie #leszno #dietetykgotuje #love #kocham #instadietetyk #instamama #mama #polishmum #polskamama #womenpower #dziewczyna #polskadziewczyna #instablonde #instamummy #polskadziewczyna #bloggerlifesttle #mamabloguje #bloggerlife #bloggermummy #polishmom #najszczesliwsza
  • założę się, że nie istnieje szybszy przepis na te pyszności! bezglutenowe placuszki 🌿 jeśli jakimś cudem istnieje szybsza wersja - podzielcie się! 🌿 na blogu przepis 🥞 {link w profilu!} #dziendobry #sniadanie ——————————————————————————-Nie ukrywam, ze czasem brakuje mi energii, siły, a przede wszystkim składników w lodowce, na wymyślne śniadania i przekąski, wtedy sięgam po ten przepis 🥞 najpiękniejsze w nim jest to, ze mogę modyfikować tak, jak mi się wymarzy! 🍓 #placuszkibezglutenowe #placuszki #prostyprzepis . . . . . . . #onmybed #przepis #szybkiesniadanie #dietetyk #leszno #dietetykgotuje #love #kocham #instadietetyk #instamama #mama #polishmum #polskamama #womenpower #dziewczyna #polskadziewczyna #instablonde #instamummy #polskadziewczyna #bloggerlifesttle #mamabloguje #bloggerlife #bloggermummy #polishmom #najszczesliwsza
  • Gdybym miała wskazać jedno zdjęcie, na swoim IG, które #kocham najbardziej nie potrafiłabym tego zrobić, bo ... ——————————————————————————— ... bo z każdym wiążą się emocje i wspomnienia tak silne, że nie potrafię się zdecydować! 💔 Przyrzekam, nigdy żadnego z nich nie usunę, bo każde w danej chwili wiele dla mnie znaczyło! Najważniejsze, widziałaś #story ? i moje pierwsze zdjęcie z ... ——————————————————————————— ...z 2014 r.?! wyjątkowe! Pamietam doskonale ten dzień i klimat 🌿 Pamietam, że chwile wcześniej ścięłam włosy (prawie z takich do pasa!) i pamietam, o czym rozmawiałam z Filipem! Pamietam sweter, którego już nie mam #memories 💔 a Ty?! Czym jest dla Ciebie instagram?! #dobranoc #instamama #mama #goodnight #dziewczyny #polishmum #polskamama #dietetyk #leszno #wszystkocokocham #dziewczyna #blondegirl #instamatki #peonies #sukienka #mommyootd #ootd #mumootd #letniasukienka #usmiech #najpiekniej #szczesciara #bestoftheday #wlosy #mommyblogger #womenpower #mommylife
Facebook
Facebook
ZAPISZ SIĘ DO MOJEGO NEWSLETTERA